«Как любить осознанно» (Тит Нат Хан). Моя оценка 5 из 5.
Обычно я выкладываю в сториз интересные цитаты/моменты из книг. Вот в этой книге хотелось выкладывать каждую страницу, потому что каждая — важна. Это уже третья прочитанная мною книга Тит Нат Хана и она тоже мне понравилась. Хоть и оказалось, что любить осознанно не так-то просто.
Чтобы любить осознанно, нужно быть тонким психологом. Нужно уметь понять причину страданий другого человека и суметь помочь ему. При том, что причину своих собственных страданий понимаешь не всегда, а тут понять другого нужно…
Зато книга помогает задуматься о простых, но важных вещах. И ещё с ней можно научиться осознанно обнимать. Я попробовала — это классно. Мне кажется это очень важным, вот это умение. И в книге есть несколько таких вот хороших умений и приятных традиций.
Хотя, несмотря на то, что всё описанное в книге, безусловно, правильно и хорошо, мне кажется, это работает на 100% только если оба прочитали книжку. В противном случае тот, кто не читал, сядет на шею и свесит ноги, наслаждаясь тем, как его осознанно любят, исцеляют его страдания и помогают ему расцвести.
И всё же, думаю, такую книжку обязательно нужно прочитать. А потом периодически перечитывать. И тем, кто в паре и тем, кто пока в поиске. Для тех, кто в поиске, там, кстати, есть несколько лайфхаков.
Книга в магазине издательства.
