«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» (Джулия Эндерс). Моя оценка 4 из 5. Друзьям и родственникам я бы посоветовала почитать.

Сперва кажется, что это ржака про какашки 🙂 Но это не совсем так. На самом деле книжка действительно написана очень простым и человеческим языком, но про какашки там есть немного, только в самом начале (читать эту главу в метро было забавно). Всё остальное — это про организм в целом. И про рот (язык), и про желудок, и про мозг, и про бактерии всякие.

Начинается всё действительно с того, как правильно ходить в туалет. И Малышева тоже про это рассказывала и тот эпизод из её передачи стал мемом и все ржали.

Вообще даже обидно немного за кишечник из-за того, что о нём всем говорить неловко, обсуждать неловко и вообще лучше делать вид, что его и нет. Как-то там само всё. А он ведь офигеть как важен! Кишечник — это и красивая кожа, и иммунитет, и даже настроение. Про мозг говорить не стыдно, а про кишечник — стыдно. Странно.

В общем. И книжка, и Малышева рассказывают о том, какая поза должна быть при дефекации, чтобы всё происходило легко, естественно и без осложнений. С нашими унитазами такая поза не совсем получается — нужна дополнительная табуреточка.

Ещё меня смутило, что в главе про рвоту сперва говорится, что помогает имбирь, блокируя рвотные центры мозга, а в следующем абзаце и далее говорится, что инжир блокирует эти центры. Так что из них? (гугл утверждает, что таки имбирь)

Очень интересно знать, что там внутри происходит (из школьной программы я как-то это не вынесла), осознавать и ребёнку можно объяснить, почему урчит живот.

Несмотря на то, что к середине становится уже скучновато, книжка отлично мотивирует правильно питаться, есть правильные йогурты и объясняет, зачем нужна разная конкретная еда. И если вы давно хотели разобраться, что такое пробиотики, пребиотики, токсоплазмоз, сольманелёз и вот это вот всё, то в книжке об этом есть.

Книга в магазине издательства.

очаровательный кишечник джулия эндерс рецензия на книгу | naoblakax.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь