«Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» (Йоханнес Х. фон Борстель). Моя оценка 3 из 5.
Это книжка из той же серии, что и «Очаровательный кишечник«. Но если про кишечник было читать легко и даже забавно, то про сердце скучно, сложно и иногда даже страшновато. Когда читаешь про инфаркты, инсульты, проценты заболеваемости, группы риска и вот это вот всё — так или иначе начинаешь прикидывать информацию на себя и близких. И это пугает. Кроме того, в книжке очень много медицинских терминов, сложных медицинских терминов. Мне по несколько раз приходилось перечитывать, чтобы врубиться, что к чему.
Как и в книжке про кишечник, тут очень много инфы про питание. И с учетом полезности фруктов и овощей, Россия обречена/ Что у нас тут есть сезонное зимой? Разве что шишки. Для всего остального не сезон.
Интересная часть про пользу прививок. Автор выступает «за»! И здесь же интересная часть про вред переноса простуды на ногах (как мы все любим делать). Знаете ли вы, что такая, казалось бы, ерунда может привести к незаметному воспалению сердечной мышцы, а это уже серьёзно и страшно. Так что надо себя заставлять нормально болеть дома и не выделываться.
Несмотря на унылость, для общего развития я бы советовала прочитать, потому что знать, что как у тебя там происходит и что делать в экстренной ситуации в любом случае полезно.
Книга в магазине издательства.
